Ambivert: Keseimbangan Unik antara Introvert dan Ekstrovert
Dalam dunia yang penuh dengan berbagai macam karakteristik manusia, kita sering kali mendapatkan teori mengenai…
Kesehatan
Gula, Si Manis yang Membuatmu Cepat Tua
Masih ingatkah kita ketika sedang marah-marah, orang tua atau siapa pun yang ada di sekitarmu…
Self-Harm, Butuh Bantuan atau Sekadar Cari Perhatian?
Belakangan ini, fenomena menyakiti diri sendiri atau biasa disebut dengan self-harm cukup marak terkuak di…
Mengontrol Makanan untuk Meraih Kesehatan
Suatu hari, karena rasa penasaran, saya berkunjung ke sebuah tempat makan all-you-can-eat. Konsep rumah makan…
Merokok Jadi Simbol Kegelisahan
Merokok telah menjadi polemik dalam dunia kesehatan di abad ke-20. Aktivitas menghisap tembakau bercampur bahan…
Olahraga Individu Tanpa Ba Bi Bu
Aktivitas Olahraga bersama orang kawan atau sahabat memang menyenangkan. Tapi jangan sampai kita malas berolahraga…
Pijat untuk Penanganan Pertama Cedera Olahraga, Bolehkah Dilakukan?
Manusia perlu melakukan aktivitas fisik dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Tujuannya agar organ di dalam tubuh…
Tetap Bugar dengan Olahraga di Bulan Ramadan
Alhamdulillah kita patut mengucap syukur masih diberi kesehatan dan kesempatan oleh Allah, sehingga dapat bertemu…
Saatnya Peduli Terhadap Kesehatan Kita
Apa itu sehat? Menurut World Health Organization (1947), kesehatan adalah suatu keadaan yang sempurna baik…